Fotos Grândola

Capacete

Usa sempre capacete quando andas de bicicleta.
O capacete é um elemento de segurança fundamental.
Os bnp lançam esta campanha para promover a segurança de todos os ciclistas.
Não te esqueças: Se andares de bicicleta nunca te esqueças do capacete

Em breve

Brevemente fotos e reportagem.

É já no sábado

É já no próximo sábado a maratona de Grândola.
A competição promete com 400 atletas inscritos, dos quais o vencedor de edições anteriores, Carlos Cabrita, e outros atletas de renome.
Vamos a ver de que valeu o treino, os batenapassara lá estarão.

Treinando

Treinando para a maratona de Grândola.
Estabeleci hoje um record pessoal, 1h01m quinta da Sardinha -> São Pedro de Moel à média de 38 km/h. Seguindo para a Praia da Vieira, Praia de Pedrogão, Leiria e Quinta da Sardinha. O que prefaz um total de 111 km percorridos à média de 31.5 km/h.
Venha Grândola essa Vila Morena, onde não se espera fraternidade de nenhum adversário.

Gruta do Bairro